湛江五大景点深度攻略

1. 湖光岩世界地质公园

   作为中国唯一的玛珥湖火山地质遗迹，可沿环湖步道徒步欣赏火山岩壁，参观地震馆了解地质知识。建议游玩3小时，门票50元。

2. 东海岛旅游度假区

   拥有28公里长的中国第一长滩，可体验沙滩摩托、香蕉船等水上项目。推荐品尝现捞海鲜，傍晚观赏壮丽海景日落。

3. 金沙湾滨海休闲区

   城市中心的免费海滨浴场，适合游泳、沙滩排球等休闲活动。周边商圈完善，夜晚可欣赏湾岸灯光秀。

4. 特呈岛生态旅游区

   从霞山区码头乘船20分钟可达，岛上有500年历史的红树林和温泉度假村，建议租自行车环岛游览。

5. 湛江老街历史文化区

   保存完好的骑楼建筑群，可购买海味干货特产，夜晚在灯火阑珊中感受南洋风情，推荐尝试簸箕炊等传统小吃。

行程建议：建议安排3天行程，首日游览湖光岩与金沙湾，次日前往东海岛，第三天体验特呈岛与老街。湛江气候温暖，全年适宜旅游，注意做好防晒措施。