行程概览
时长：5天4晚 | 主题：古城漫步+文化体验 | 预算：中等（人均约3000-4000元）
交通安排
- 湛江→丽江：推荐湛江吴川机场直飞丽江三义机场（约2.5小时），提前购票可享优惠。或选择高铁至昆明转乘动车至丽江（全程约8小时）。
- 丽江本地：古城内步行为主，周边景点可租车或乘坐旅游专线巴士。
每日行程
Day 1：抵达与古城初探
- 上午：抵达丽江，入住古城内特色客栈（建议选择四方街附近）。
- 下午：漫步古城青石板路，参观木府、大水车，登万古楼俯瞰全景。
- 夜晚：体验酒吧街氛围或观看《丽江千古情》演出。
Day 2：雪山圣境
- 全天：包车前往玉龙雪山，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
- 贴士：提前预约进山门票，携带氧气瓶防高原反应。
Day 3：古镇人文
- 上午：乘车至束河古镇，体验茶马古道文化，品尝手工酸奶。
- 下午：参观白沙古镇壁画，体验纳西扎染工艺。
Day 4：自然奇观
- 选择一：虎跳峡一日徒步（适合体力较好者）。
- 选择二：拉市海湿地骑马划船，享受田园风光。
Day 5：返程与购物
- 上午：购买鲜花饼、东巴纸等特产，悠闲喝普洱茶。
- 下午：乘机返回湛江。
实用建议
- 住宿：提前预订古城客栈，体验纳西庭院风格。
- 美食：必尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉、野生菌火锅。
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，备好防晒霜和润唇膏。
- 文化尊重：入乡随俗，不随意触碰东巴文物。