Day 1: 自然奇观与城市海滨
上午: 抵达湛江后，先前往湖光岩世界地质公园（门票50元/人），探索玛珥湖火山地貌，徒步约2小时。建议乘坐公交或打车（费用约30元）。
中午: 在景区附近品尝湛江鸡饭（人均25元），口感鲜嫩。
下午: 前往金沙湾海滨浴场（免费），享受阳光沙滩，可游泳或散步。傍晚观看日落，拍照绝佳。
晚上: 入住市区经济型酒店（如连锁酒店，约150元/晚）。晚餐推荐霞山水产品市场自选海鲜加工（人均80元），尝试烤生蚝和清蒸鱼。
Day 2: 文化岛屿与美食收官
上午: 乘船前往特呈岛（船票+门票共40元/人），参观红树林和温泉，骑行环岛（租赁自行车20元/小时）。
中午: 在岛上体验渔家乐，品尝海鲜粥和炒蛤蜊（人均40元）。
下午: 返回市区，逛赤坎老街（免费），购买菠萝蜜等特产（预算50元）。结束行程前，别忘了来一碗湛江糖水（人均10元）。
费用总结
- 交通：公交/打车约100元
- 住宿：150元/人（双人间分摊）
- 餐饮：约200元/人
- 门票及活动：140元/人
- 总计：人均500-800元，灵活取决于消费选择。
Tips: 湛江气候湿润，建议带防晒和雨具；最佳旅行时间为春秋季。